Yoga blog

juli 26, 2019
Wat is het verschil tussen Yoga en Pilates

Wat is het verschil tussen Yoga en Pilates?

Als je nog maar net met yoga en Pilates begonnen bent, kan het moeilijk zijn om te bepalen welke van de twee het beste bij je […]
juli 18, 2019
Beste Yoga Zomervakantie Bestemmingen 2019

De Beste Yoga Zomervakantie Bestemmingen van 2019

Of je nu een gretige yogi bent of je iets nieuw wil proberen, yoga zomervakanties geven je een kans om een ontspannende break van het dagdagelijkse […]
juli 5, 2019
Yoga Poses om te Helpen bij Lordose

Yoga Poses om te Helpen bij Lordose

Lordose is een aandoening die een kromming veroorzaakt in de lumbale wervelkolom. Indien onbehandeld kan dit leiden tot overmatige druk op de wervelkolom, die het hoofd […]
juni 27, 2019
De Vijf Tibetaanse Rites en Hun Voordelen

De Vijf Tibetaanse Rites en Hun Voordelen

De Tibetaanse Rites zijn vijf simpele kriyas. Deze worden het best uitgelegd als bewegingen door twee of meer houdingen. Kriyas kunnen in slechts enkele minuten beoefend […]