Yoga blog

april 26, 2019
Yoga poses help everyone

Yoga Poses Die Iedereen Helpen

Sommige yoga poses hebben specifieke voordelen en andere zijn goed in het algemeen. Wat je leeftijd of vaardigheidsniveau ook is, dit type pose is ideaal. Voor […]
april 17, 2019
Yoga Ego

Yoga en het Ego

Wanneer het tijd is voor yoga, moeten we proberen onze zorgen, voooroordelen en ego’s achter te laten. Om een echt yogisch leven te leiden, moet je […]
maart 27, 2019
Yoga easiest poses

Wat zijn de gemakkelijkste yogahoudingen om te doen?

Als je nieuw bent in yoga, kun je het beste beginnen met de basics. Voordat je jezelf uitdaagt met complexe houdingen, ga je op de yogamat […]
maart 19, 2019
Yoga open heart

Yoga Poses om het hart te openen

Hartopenende yogahoudingen bieden een waaier aan voordelen. Om te beginnen breiden ze je borst en ribbenkast uit om het gebied ontvankelijker te maken. Hartopeners zijn ook […]