Yoga blog

juni 7, 2019
Welke Impact Heeft Yoga Op Jouw Gezondheid

Welke Impact Heeft Yoga Op Jouw Gezondheid?

Impact van yoga op gezondheid We weten allemaal dat yoga goed is voor onze mentale en fysieke gezondheid. Minstens één keer per week op de yoga […]
mei 16, 2019
Restorative yoga

Wat zijn de 5 Koshas?

De Koshas zijn energielagen die het lichaam bedekken van de buitenste laag huid tot het diepe spirituele centrum. Geëngageerd op of af de yoga mat, geven […]
mei 8, 2019
Yoga Marma Points

Introductie tot Marmapunten

Gedurende honderden jaren hebben beoefenaars verschillende organen, immuunreacties en emoties gelinkt aan specifieke energiepunten. In Chinese geneeskunde worden deze acupunctuurpunten genoemd. In Ayurveda en yogisch genezen, […]
mei 3, 2019
Yoga top vegan dish

Top 10 veganistische recepten

Op het eerste zicht lijkt een veganistisch dieet nogal restrictief. Hoewel het in het begin nogal uitdagend kan zijn om dierlijke producten te vermijden, wordt het […]