Yoga blog

De volgende keer dat je de dokter bezoekt kan het zijn dat yoga deel van je behandeling wordt. Nieuwe studies hebben aangetoond dat yoga verschillende medische […]

Zoals met enige vorm van lichaamsbeweging is het belangrijk gehydrateerd te blijven terwijl je yoga oefent. Maar, anders dan bij andere beoefeningen, is het best je […]

Het is nooit te laat om yoga te leren. Wanneer je ook start, regelmatig yoga beoefenen kan voordelen voor je gezondheid opleveren ongeacht je leeftijd. Denk […]

Indien je vaker yoga doet, heb je vast al gemerkt dat veel van de poses dierennamen hebben. Dit is omdat de vroege yogi’s beïnvloed werden door […]