Yoga blog

november 20, 2018
Yoga intermediate

Intermediaire yoga poses

Als je eenmaal een tijdje yoga hebt beoefend, kunnen standaard lessen een beetje gemakkelijk aanvoelen. Terwijl sommige yogi’s hier blij mee zijn, geven anderen er de […]
november 15, 2018
yoga experts

Yoga poses voor yogini-experten

Met een brede waaier aan houdingen, variërend van eenvoudig tot complex, kan yoga overal en door iedereen beoefend worden – ongeacht hun capaciteiten. De gemiddelde lessen […]
november 7, 2018
Yoga asanas

Alles wat je moet weten over Asanas

Als mensen het over yoga hebben, is het mogelijk dat men het woord ‘asanas’ gebruikt. Maar wat zijn dat precies? Simpel gezegd, een asana is een […]
november 2, 2018
Yoga back pain

Yoga voor Ischias

Ischias staat bekend als een van de pijnlijkste vormen van zenuwpijn. Soms zal het onmogelijk voelen om zelfs de meest gewone dagdagelijks etaken uit te voeren, […]