Yoga blog

februari 5, 2019
Yoga raja

Wat is Raja Yoga?

Terwijl sommige yogastijlen puur voor te oefening worden gedaan, richten anderen zich op het emotionele en spirituele lichaam in plaats van het fysieke lichaam. Raja yoga […]
januari 31, 2019
yoga knees safe

Hoe houd je je knieën veilig tijdens yoga?

Het kniegewricht bestaat uit bot, ligamenten en kraakbeen. Als grootste en meest complexe gewricht in het lichaam kunnen we knielen, zitten, rennen, lopen, lopen, rechtop staan […]
januari 24, 2019
Yoga men strength

Hoe mannen kracht kunnen opbouwen met yoga

Ongeacht je leeftijd, een sterk lichaam is belangrijk. Als je fysiek zwak bent, zal je uithoudingsvermogen, zenuwstabiliteit en immuniteit in gevaar komen. Als gevolg daarvan kunnen […]
januari 18, 2019
Yoga Face

Wat is gezichtsyoga?

Naarmate we ouder worden, gaan velen van ons op zoek naar manieren om onze huid er jonger uit te laten zien. Terwijl dure schoonheidsproducten of cosmetische […]