Yoga blog
mei 16, 2019
De Koshas zijn energielagen die het lichaam bedekken van de buitenste laag huid tot het diepe spirituele centrum. Geëngageerd op of af de yoga mat, geven […]
mei 8, 2019
Gedurende honderden jaren hebben beoefenaars verschillende organen, immuunreacties en emoties gelinkt aan specifieke energiepunten. In Chinese geneeskunde worden deze acupunctuurpunten genoemd. In Ayurveda en yogisch genezen, […]
mei 3, 2019
Op het eerste zicht lijkt een veganistisch dieet nogal restrictief. Hoewel het in het begin nogal uitdagend kan zijn om dierlijke producten te vermijden, wordt het […]
april 26, 2019
Sommige yoga poses hebben specifieke voordelen en andere zijn goed in het algemeen. Wat je leeftijd of vaardigheidsniveau ook is, dit type pose is ideaal. Voor […]