Yoga blog

Soorten yoga De groei van yoga was in het afgelopen decennium niet meer bij te houden. Dankzij de populariteit van bepaalde stijlen en de trends op […]

Sommige mensen kiezen ervoor om zich te concentreren op hun lichamelijke gezondheid, maar het is bewezen dat ook een goede mentale gezondheid van groot belang is. […]

Vertaald uit het oude Sanskriet wil yoga ‘zich verenigen’ zeggen. En dat is nu hetgeen waar koppels die aan yoga doen moeten naar streven: de vereniging […]

Het is geen geheim dat yoga verscheidene gezondheidsproblemen kan genezen. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat degenen die regelmatig aan yoga doen gezonder en langer leven dan […]