Yoga blog

december 5, 2019
Welke invloed heeft de tijd van de dag op je yoga beoefening?

Welke invloed heeft de tijd van de dag op je yoga beoefening?

Yoga heeft altijd een hechte band gehad met het verloop van de dag en de bewegingen van de zon en de maan. Traditioneel wordt de Zonnegroet […]
november 28, 2019
De Yoga Boom in Westerse Geneeskunde

De Yoga Boom in Westerse Geneeskunde

De volgende keer dat je de dokter bezoekt kan het zijn dat yoga deel van je behandeling wordt. Nieuwe studies hebben aangetoond dat yoga verschillende medische […]
november 21, 2019
Water en Yoga: Hoe en Wanneer te Hydrateren

Water en Yoga: Hoe en Wanneer te Hydrateren

Zoals met enige vorm van lichaamsbeweging is het belangrijk gehydrateerd te blijven terwijl je yoga oefent. Maar, anders dan bij andere beoefeningen, is het best je […]
november 14, 2019
Het is nooit te laat om Yoga te leren

Het is nooit te laat om Yoga te leren

Het is nooit te laat om yoga te leren. Wanneer je ook start, regelmatig yoga beoefenen kan voordelen voor je gezondheid opleveren ongeacht je leeftijd. Denk […]