Yoga blog

In de drukte van het moderne leven is moeilijk geworden voor moderne gezinnen om samen nog quality-time door te brengen. Tussen school, werk, maaltijden en naschoolse […]

Het lijdt geen twijfel dat stretchen waarschijnlijk een van de beste oefeningen is om je lichaam in topconditie te houden. Blessures kan je best vermijden door […]

Hoewel de meesten onder ons liever lekker languit in bed blijven liggen op een koude wintermorgen, is vroeg opstaan en naar het werk vertrekken de harde […]

Prikkelbare darmsyndroom en andere spijsverteringproblemen komen steeds vaker voor, en voor sommige mensen helpt moderne geneeskunde gewoon niet meer. Tegenwoordig zijn er veel mensen die hulp […]