Yoga blog

maart 27, 2019
Yoga easiest poses

Wat zijn de gemakkelijkste yogahoudingen om te doen?

Als je nieuw bent in yoga, kun je het beste beginnen met de basics. Voordat je jezelf uitdaagt met complexe houdingen, ga je op de yogamat […]
maart 19, 2019
Yoga open heart

Yoga Poses om het hart te openen

Hartopenende yogahoudingen bieden een waaier aan voordelen. Om te beginnen breiden ze je borst en ribbenkast uit om het gebied ontvankelijker te maken. Hartopeners zijn ook […]
maart 14, 2019
yoga busakana

Opbouwen tot Bakasana

Bakasana, of Kraaihouding, is een arm balancerende houding in yoga. Op het eerste gezicht ziet de asana er zeer intimiderend uit. Maar met tijd en toewijding […]
maart 14, 2019
Ana Heart ego bait

Onze top 7 yoga blogs

De laatste jaren is yoga erg populair geworden. In onze moderne maatschappij is het een echt fenomeen geworden dat bijna alle uithoeken van de planeet heeft […]