Yoga blog

november 7, 2018
Yoga asanas

Alles wat je moet weten over Asanas

Als mensen het over yoga hebben, is het mogelijk dat men het woord ‘asanas’ gebruikt. Maar wat zijn dat precies? Simpel gezegd, een asana is een […]
november 2, 2018
Yoga back pain

Yoga voor Ischias

Ischias staat bekend als een van de pijnlijkste vormen van zenuwpijn. Soms zal het onmogelijk voelen om zelfs de meest gewone dagdagelijks etaken uit te voeren, […]
oktober 23, 2018
Yoga pranayama

Wat zijn Pranayama’s in yoga?

Pranayama’s zijn ademhalingsoefeningen in yoga. Deze zijn gemaakt om het lichaam van fysieke en emotionele obstakels te ontdoen, de ademhaling vrij te maken en de levensenergie […]
oktober 18, 2018
Yoga family

Yoga met familie

In de drukte van het moderne leven is moeilijk geworden voor moderne gezinnen om samen nog quality-time door te brengen. Tussen school, werk, maaltijden en naschoolse […]