Yoga blog
februari 6, 2020
We kennen allemaal de fysieke voordelen van yoga. Het versterkt en verstevigt de spieren, zorgt voor meer flexibiliteit en geeft je wat mentale ruimte. Bovenop deze […]
januari 30, 2020
Hoewel yogalessen een populaire manier zijn om te oefenen, vinden sommige mensen privé lessen interessanter. Anders dan standaard lessen, vinden privélessen plaats met een enkele student […]
januari 23, 2020
Yogalessen kunnen intimiderend zijn, vooral als je nieuw bent in de sessie. We missen vaak de kans om ons open te stellen en te praten omdat […]
januari 17, 2020
Tijdens yoga is het niet ongewoon om bevende, trillende of vibrerende spieren te ervaren. Vaak gebeurt dit tijdens een houding die veel inspanning vereist, maar je […]