Yoga blog

september 26, 2018
Yoga bloating

Yoga tegen een opgeblazen buik

Prikkelbare darmsyndroom en andere spijsverteringproblemen komen steeds vaker voor, en voor sommige mensen helpt moderne geneeskunde gewoon niet meer. Tegenwoordig zijn er veel mensen die hulp […]
september 20, 2018
yoga types

Verschillende yogastijlen

Soorten yoga De groei van yoga was in het afgelopen decennium niet meer bij te houden. Dankzij de populariteit van bepaalde stijlen en de trends op […]
september 11, 2018
Yoga brain

Waarom je hersenen van yoga houden

Sommige mensen kiezen ervoor om zich te concentreren op hun lichamelijke gezondheid, maar het is bewezen dat ook een goede mentale gezondheid van groot belang is. […]
augustus 30, 2018
yoga couple

Yoga voor koppels: samen yoga doen

Vertaald uit het oude Sanskriet wil yoga ‘zich verenigen’ zeggen. En dat is nu hetgeen waar koppels die aan yoga doen moeten naar streven: de vereniging […]