Yoga blog
januari 9, 2020
Zelfs als je acht goede uren slaap haalt, kunnen ochtenden zwaar zijn. Voor de meesten is er niets minder leuk dan het gevreesde lawaai van de […]
december 19, 2019
Balans, coördinatie en kracht zijn noodzakelijk voor het dagdagelijkse leven. Hoe ouder we worden, hoe meer deze vaardigheden afnemen. Onze voeten zijn niet meer zo sterk […]
december 12, 2019
In het Oosten wordt het belang van de verbinding tussen verstand en lichaam al jaren erkend. De cultuur van het Westen begint dit ook op te […]
december 5, 2019
Yoga heeft altijd een hechte band gehad met het verloop van de dag en de bewegingen van de zon en de maan. Traditioneel wordt de Zonnegroet […]